直线电机生产厂家奉上保暖小提示。这几天，江苏的气温跌破新低，不知道是年纪大了，还是身体素质差了，今年直线电机生产厂家小编尤为怕冷，上周听说要降温，早早地就武装上了，明里羽绒服、雪地靴、羊毛围巾通通上阵，暗里还有2018年养的一身五花膘，但效果并不明显，不知道大家是不是一样，本期直线电机生产厂家小编奉上暖心贴，冬季如何保暖。

直线电机生产厂家小编暖心tips一：加强锻炼

户外活动可助力热量产生，增强体温调节功能。冬季要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微出汗为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。同时锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。老年人更应注意保暖，要避免过早起床锻炼，以防脑供血不足诱发中风。

直线电机生产厂家小编暖心tips二：保暖先保脚

寒从脚下生，脚部一旦受寒，很容易引起腰腿痛等病症，因此冬季脚部保暖尤为重要。脚部保暖要有合适的鞋子和袜子。鞋子的尺码应稍大些，能垫一双棉鞋垫，脚放在里面要有点空间。其次，鞋底应稍高些，这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。冬季建议每晚用温热水泡脚，步行半小时以上，并坚持早晚搓揉脚心。

直线电机生产厂家小编暖心tips三：多吃含铁、钙的食物

怕冷或与缺少钙、铁有关。钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

其实冬季日常保暖看似与直线电机设备无联系，其实他们关系紧密，直线电机设备在纺织业、食品加工业、运动设备加工业都有广泛应用，换句话说我们日常用品很多是通过直线电机生产出的。

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